Kategoria: artykuły

kwi 07 2021

Nawyk – instrukcja obsługi

by Danusia

Brak komentarzy

Zacznijmy od definicji. Według słownika języka polskiego nawyk to „nabyta skłonność do sprawniejszego, bardziej mechanicznego wykonywania jakiejś czynności”. Od razu rzucają się w oczy dwie rzeczy: 1. Nawyki nie są...

mar 24 2021

artykuły

Motywacja a samodyscyplina

by Danusia

Brak komentarzy

Załóżmy, że masz swoje marzenia i cele. Chcesz pojechać w podróż dookoła świata, wejść na Everest, zanurkować na Wielkiej Rafie albo zmienić mieszkanie, pracę, zapewnić byt rodzinie. Załóżmy też, że...

mar 10 2021

artykuły

Dobre nawyki = dobre życie

by Danusia

Brak komentarzy

Przez kilka miesięcy zeszłego roku na mojej stronie na Facebooku regularnie pojawiał się krótki tekst o nawykach. Teraz postanowiłam zebrać wszystkie dobre nawyki w formie jednego artykułu. Zapraszam do lektury...

lut 17 2021

artykuły

Odkładanie na później

by Danusia

Brak komentarzy

Odkładanie na później jest problemem wielu z nas. Odwlekamy zadania trudne lub nieprzyjemne, wymagające czasu, wysiłku albo nowych umiejętności i wiedzy. Studenci piszą prace licencjackie i magisterskie w ostatnich dniach...

sty 27 2021

artykuły

Postawa ciała a pewność siebie

by Danusia

Brak komentarzy

Większość z nas doskonale wie, że nasze emocje i odczucia uzewnętrzniają się w postawie ciała. Osoba zestresowana, nieśmiała, pełna obaw czy smutna kuli się, patrzy w podłogę, garbi się, wydaje...

sty 06 2021

artykuły

Postanowienia noworoczne

by Danusia

Brak komentarzy

Czas Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku to nie tylko bliscy, Wigilia, choinka, pierniczki i „Kevin sam w domu” lub „To właśnie miłość”, ale też podsumowania i… tak, tak! Postanowienia...